Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

March 11 2015

masazyk
6033 af2c
masazyk

Przyspiesz wzrost paznokci

Jeśli chcesz, by Twoje paznokcie rosły trochę szybciej niż 0,1 mm na dzień, spróbuj proces ten przyspieszyć naturalnymi sposobami.

Skuteczne jest moczenie paznokci w roztworze na bazie kilku łyżek oliwy oraz jednej łyżki cytryny przez 10 min. Dla większej skuteczności, mieszankę można podgrzać. Poza cytryną warto stosować olej jojoba, migdałowy i z pestek dyni, dzięki nim paznokcie będą szybciej rosły, będą silne i piękne.

Jeśli natomiast Twoje paznokcie szybko się uszkadzają zastosuj olej lawendowy wymieszany z olejkiem z drzewu herbacianego, co zapobiegnie pękaniu.

March 03 2015

masazyk
9160 f486 500
masazyk

Jak pozbyć się worków pod oczami?

Worki pod oczami pojawiają się z wielu przyczyn począwszy od nieprzespanej nocy, przez alergię do skłonności dziedziczne. Jednak niezależnie od powodów, są sposoby na to, by się ich pozbyć. Trzeba przy tym równocześnie bardzo uważać, bo skóra pod oczami jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna. Poniżej znajdziesz kilka skutecznych metod.

Dzień zacznij od spryskania twarzy zimną wodą. Przyczynia się to do obkurczania naczyń krwionośnych. Efekty są natychmiastowe – pory się zmniejszają, a opuchlizna redukuje. Dosyć popularne jest nakładanie na twarz plastrów ogórka. W tym celu włóż ogórkowe plasterki do zamykanego woreczka i je zamroź. Podczas ich nakładania na oczy pamiętaj, by oprzeć głowę o poduszkę tak, by ogórek nie spadł.

W sprzedaży są specjalne plastry pod oczy, które są nasączone żeń – szeniem, retinolem oraz innymi składnikami przyczyniającymi się do redukcji opuchlizny i cieni. Plaster należy umieścić najbliżej oka jak się da. Mniejsza część plastra musi znaleźć się pod kanalikiem łzowym. Warto wspomnieć, że żeń – szeń wykazuje działanie ujędrniające, a retinol redukuje zmarszczki. Plaster nakleja się na około 15 minut. Po tym czasie wartościowe składniki z plastra zostaną na skórze, dlatego trzeba je delikatnie wklepać palcami.

Osoby, dla których worki pod oczami są częstym problemem, powinny rozważyć stosowanie kremów pod oczy z miętą i rozmarynem. Nie zaszkodzi także masaż wokół oka. Wykonuje się go ruchami kolistymi od wewnętrznej części brwi, aż do kanalików łzowych.

February 20 2015

masazyk
1515 e0f9
masazyk

Jak pozbyć się przebarwień?

Wraz z wiekiem maleje liczba aktywnych melanocytów w skórze. Ich zadaniem jest ochrona przed szkodliwym działaniem promieni społecznym. 

Kiedy proces barwienia skóry zostanie zakłócony, dochodzi do nadprodukcji melaniny i powstają przebarwienia. Jak się uchronić przed plamami?

1. Stosuj filtry podczas ekspozycji skóry na działanie słońca.

2. Regularnie usuwaj martwy naskórek – pobudzisz skórę, poza tym najciemniejsze plamy powstają na wierzchniej warstwie naskórka.

3. Rozjaśnij zmiany pigmentacyjne – jeżeli zmiany się już pojawiły, poza kremem z filtrem należy stosować preparat z substancjami aktywnymi, które rozjaśniają i wybielają przebarwienia.

 

December 16 2014

masazyk

Masaż z czekolady

O tym, że czekolada jest zdrowa w umiarkowanych ilościach, głosi każda kobieta, nawet ta, która jest na diecie! Gorzka czekolada zawiera magnez, który z kolei pomaga nam walczyć ze stresem, przeciwdziała skurczom oraz bólom głowy. Nasza skóra także kocha czekoladę. Dlatego coraz więcej salonów spa oferuje masaże czekoladowe.

Masaż czekoladowy opiera się na metodach masażu klasycznego, podczas którego używa się krem z czekolady i czekoladowy olejek do masażu. Specyfiki całkowicie wchłaniają się w skórę, dzięki czemu po zabiegu, ubierając ubranie, nie należy obawiać się, że ulegnie ono ubrudzeniu. 

Masaż czekoladowy opiera się na skorzystaniu z naturalnych właściwości ziaren kakaowca. Ziarna słyną z tego, że działają regenerująco, mają właściwości odżywcze. Wpływają pozytywnie na mikrokrążenie skóry.

W kremie czekoladowym znajdują się naturalne antyoksydanty i polifenole. Dzięki temu masaż z użyciem tego kremu działa upiększająco. Ponadto krem zawiera ważne dla funkcjonowania organizmu mikroelementy, takie jak żelazo, magnez, cynk, wapń oraz kofeinę, która przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Dodatkowo zapach czekolady wpływa kojąco i relaksująco na osobę masowaną. Dzięki temu udając się na masaż z czekolady zrelaksujemy się o wiele bardziej niż na seansie złożonym z tradycyjnych technik masażu. Warto spróbować ten masaż, bo jest skuteczny, a przede wszystkim uspokaja nerwy i koi zmysły.

Masaż czekoladowy jest także znakomitym zabiegiem profilaktycznym przeciw powstawaniu cellulitowi. Skóra staje się bardziej gładka i odżywiona, a ty nabierasz energii do życia!

http://www.dermclinic.pl/imagestore/imagestore/d36d4824-6b4e-48ea-987e-41187c146924.jpg 

December 09 2014

masazyk

Spa dla dzieci

Często macie ochotę wybrać się do spa, ale nie macie co zrobić ze swoimi dziećmi, prawda? Dziadkowie też chcą odpocząć, a wszystkie dobre wujki i ciotki akurat nie znajdą czasu dla waszych pociech. Czy musicie więc rezygnować ze spa? Ależ skąd! Wiele ośrodków ma przygotowaną ofertę także dla dzieci. Poniżej zestawiam najciekawsze propozycje wraz z cenami.

- Kąpiele z bąbelkami - jest to coś na kształt takich basenów na aquaparku z dodatkowo bąbelkującą wodą. Przeciętnie za 30 min do godziny trzeba zapłacić od 30 do 80 zł. Oczywiście w tej cenie możecie także wysłać dzieci na basen, jeśli ośrodek posiada własne baseny,

- Kapsuła - na przykład z programem kriokomory. Musicie sprawdzić, jaka jest oddolna granica wieku, pozwalająca dzieciom uczestniczyć w takim zabiegu. Zabieg jednak jest polecany dla dzieci w wieku nastoletnim. Cena od 25 do 50 zł.

- Zabieg na twarz Janssen czy zabieg aparaturowy na twarz polecany jest dla nastolatek z problemami trądzikowymi. Czas trwania i cena uzależniona jest od konkretnego rodzaju zabiegu, zastosowanych kosmetyków. Ceny zaczynają się od 80 zł.

- Malowanie paznokci u rąk i nóg - atrakcja (bo ciężko to nazwać zabiegiem) polecana na 5-10 letnich dziewczynek. Cena maksymalna do 30 zł.

- Manicure z malowaniem i zdobieniem paznokci - to już jest zabieg dla nastolatek, gdyż wymagana jest cierpliwość i umiejętność spędzenia kilkunastu minut bez wiercenia się. Ceny wahają się w granicach od 40 do 60 zł.

- Malowanie twarzy - pomalowanie buzi dziecka. Cena 20 zł. 

December 07 2014

masazyk
Hej. Jak się czujecie w niedzielne już południe? Ja nie najlepiej, gdyż obudziłam się z bólem pleców. Za dużo pracuję i jestem chyba za aktywna i być może w związku z tym nadwyrężyłam sobie plecy. Sama więc będę musiała udać się do masażysty na masaż pleców. Jak on wygląda i czego powinniście się po nim spodziewać?

Masaż zalicza się do metod terapii naturalnej. Choć z początku może wiązać się z bólem i pewnymi niedogodnościami (po przecież leżycie półnago przed obcym mężczyzną bądź kobietą), tak naprawdę zrelaksuje was i odpręży wasze ciało. Zadziała także leczniczo na stres, jaki was dopada każdego dnia. Ale przejdźmy do szczegółów.

Pierwszym krokiem jest głaskanie. Należy delikatnie przesuwać dłonie. Najpierw należy głaskać plecy wzdłuż kręgosłupa, a następnie można robić to w poprzek pleców. Zalecane jest głaskanie całą dłonią, nie za mocno. Masaż powinno się także wykonywać zgodnie z przepływem krwi z serca. Nigdy odwrotnie.

Następnie następuje rozcieranie, czyli wykonuje się kciukami bądź dłonią okrężne ruchy na plecach. Ten masaż powinien być bardziej intensywny od głaskania, dlatego zaleca się mocne dociskanie, a nawet wsparcie się drugą dłonią.

Kolejnym krokiem jest ugniatanie. Polega to na ugniataniu skóry, tak jakby ugniatało się ciasto. Trzeba pamiętać, aby nie uciskać skóry za mocno. Trzeba robić to szybko i pulsacyjnie.

Później przychodzi pora na oklepywanie, które wykonuje się krawędzią dłoni - wygląda to tak, jakbyś chciała złączoną dłonią rozbić deskę bądź cegłę. Uderzenia muszą być energiczne i szybkie.
 
Masz ochotę wykonać sama masaż? Najpierw wybierz się do masażysty.


data:image/jpeg;base64,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

September 25 2014

masazyk
7438 23d5 500
masazyk

Skuteczne sposoby na redukcję zmarszczek

Powstawanie zmarszczek jest wpisane w fizjologię naszego organizmu. Coraz więcej osób decyduje się na różnorodne zabiegi kosmetyczne i chirurgiczne mające na celu ich redukcję. Jest tutaj dosyć szerokie pole do popisu począwszy od kremów, skończywszy na zabiegu liftingu.

 

Sam wybór metody jest kwestią indywidualną, ale przed podjęciem decyzji o chirurgicznym wygładzeniu skóry, warto najpierw skorzystać z mniej inwazyjnych rozwiązań. Część osób decyduje się na peeling kawitacyjny. To jak wygląda urządzenie do tego zabiegu można sprawdzić na stronie http://importmania.pl 

 

Zarówno dermatolog jak i lekarz rodzinny może przepisać retinoidy do miejscowego stosowania. Są one elementem skutecznej kuracji w walce ze zmarszczkami, poprawiają one kolor skóry i zwiększają jej gładkość. Retinoidy to pochodne witaminy A, które z jednej strony korzystnie wpływają na skórę, z drugiej sprawiają, że jest ona podatna na oparzenia słoneczne. Dlatego przy ich stosowaniu nie wolno zapominać o specjalnej ochronie przeciwsłonecznej.

 

Do bardziej inwazyjnych zabiegów należy dermabrazja i mikrodermbrazja. Ich celem jest usunięcie zewnętrznej warstwy skóry. W mniej intensywnych zabiegach laserowych podgrzewa się skórę, co usprawnia wytwarzanie elastyny i kolagenu. Podobnie jak w poprzednich przypadkach peeling chemiczny jest dla usunięcia zewnętrznej warstwy skóry, ale odbywa się przy użyciu odpowiednich kwasów. Z kolei peeling kawitacyjny polega na użyciu ultradźwięków. Zabieg jest bezbolesny i odpowiedni także dla osób o wrażliwej skórze. Ponadto poprawia mikrokrążenie, wzmaga produkcję kolagenu i rozjaśnia przebarwienia skóry. Nie jest on skomplikowany a w ofercie sklepu można znaleźć także takie urządzenia, które nadają się do użycia w domu.

September 19 2014

masazyk
9279 46f7 500
masazyk

Domowe spa z borowiną

Jednym z często oferowanych zabiegów w SPA są kąpiele borowinowe. Żeby skorzystać z dobrodziejstw borowiny nie trzeba nigdzie jechać, można sobie zaserwować zabiegi z jej użyciem w zaciszu własnego domu.

Borowina jest torfem, który w dużej mierze jest przetworzony przez bakterie. Swoją popularność zawdzięcza zawartości cennych substancji, jak chociażby kwasy humusowe i fulwonowe, garbniki, białka, bituminy i liczne makro- i mikroelementy. Ponadto wyróżnić należy związki, które stymulują pracę jajników i korę nadnerczy. Bogata jest także w wapno, glin i żelazo. Przez swój skład ma właściwości przeciwzapalne, ściągające, bakteriobójcze i bakteriostatyczne.

Kąpiele borowinowe polegają na wolnym i stopniowym przegrzewaniu organizmu oraz wywołaniu pocenia bez jednoczesnego uczucia ciepła. Kąpiel taka wymaga 150 kg torfowego mułu, który po dodaniu do wody daje ciepłą, gęstą substancję. Tego rodzaju zabiegi nie są zalecane dla tych, którzy mają problemy z układem krążenia, są one dla nich zbyt dużym obciążeniem. Łagodniejszą formą są nasiadówki i półkąpiele.

W wielu aptekach można dostać preparaty z borowiną, które można zastosować we własnym domu. Przykładem są rozpuszczalne w wodzie kostki torfowe albo pasta borowinowa. W zależności od potrzeby można zastosować okłady gorące i zimne, które schładza się w lodówce. Po zastosowaniu borowina skóra jest gładsza i lepie ukrwiona.

June 24 2014

masazyk

Weekend w SPA

            Marzysz o wypoczynku, ale nie masz czasu na urlop? To żaden problem, ponieważ możesz przecież wybrać się na weekend w SPA. Zabierz męża lub przyjaciółkę i oddajcie się relaksowi w którymś z wielu tego typu ośrodków. Jakie wybrać zabiegi, aby w krótkim czasie odzyskać siły i energię?

            Przede wszystkim skorzystajcie z masaży. Ośrodki SPA mają pod tym względem naprawdę dużą ofertę – do wyboru jest masaż całego ciała, masaż dłoni, stóp, twarzy, czy głowy, a nawet masaż kamieniami, które pozwalają osiągnąć efekt naprawdę głębokiego relaksu. Dużą popularnością cieszą się masaże tajskie, które łączą techniki jogi pasywnej i akupresury.

            Kolejny zabieg SPA, z którego warto skorzystać to kąpiele mleczne, wykonywane na bazie mleka koziego. Dzięki nim można szybko się zrelaksować i jednocześnie poprawić kondycję skóry. Bardzo dobrze działają zwłaszcza kąpiele z borowiną, które nie tylko rozluźniają, ale i nawilżają, rozgrzewają oraz oczyszczają. 

June 23 2014

masazyk
Ekskluzywny wypoczynek

Czy wiesz, że SPA możesz zrobić we własnym domu? Nie musisz wcale wyjeżdżać do drogich ośrodków, aby zapewnić sobie ekskluzywny wypoczynek. Na moim blogu znajdziesz informacje o tym, jak zapewnić sobie seans odnowy biologicznej i odzyskać dobre samopoczucie.

Napiszę też o rodzajach zabiegów pielęgnacyjnych stosowanych w ośrodkach SPA. Poza tym podzielę się swoją wiedzą, związaną z pielęgnacją ciała.

Wpisy będę zamieszczać regularnie i chętnie udzielę odpowiedzi na pytania związane z tematyką blogu. 

June 04 2014

masazyk

Odnowa biologiczna, hydromasaże, bąbelki powietrza

Hydromasaż jako zabieg odnowy biologicznej

 Rozwój infrastuktury odbywa się kosztem środowiska naturalnego i cierpi przez to szczególnie zdrowie człowieka. W dzisiejszych czasach nie tylko jednak wdychamy trujące spaliny, ale także pracujemy nocami, śpimy zbyt krótko i pijemy dużo kawy, która ma nas posiatwić na nogach. Po latach takie życie, któremu towarzyszy stale stres, odbije się z całą pewnością na naszym zdrowiu. Pogoń za pieniądzem oznacza brak czasu na odpoczynek na łonie natury, który pozwala na regenerację sił. Dlatego tak ważna jest odnowa biologiczna, czyli zabiegi poprawiające pracę układu krwionośnego. Poza tym, redukuje ona napięcie mięśni oraz ujędrniających skórę. To wszystko ma na celu poprawę zdrowia i samopoczucia.

Wśród wielu zabiegów, takich jak na przykład naświetlania, masaże i kąpiele błotne, są jeszcze hydromasaże. Wszystko odbywa się w domowej wannie, bez żadnego wysiłku ze strony osoby, która jest poddawana takim zabiegom. Wystarczy wykorzystać matę, która zostanie podłączona do właściwego urządzenia. Wtedy, podczas kąpieli, ciało poddane będzie działaniu ogrzanych, wzbogaconych ozonem bąbelków powietrza. Tego rodzaju zabieg na pewno odpręży każdego i pozwoli zapomnieć o obowiązkach oraz problemach. Głównym zadaniem hydromasażu jest pobudzenie krążenia oraz delikatne masowanie skóry. Zastosowany ozon działa zabójczo na bakterie, wirusy, a także grzyby, Pomaga w dodatku zasklepić się trudno gojącym się ranom, jak również odleżynom. Skóra, która zostanie poddana takiemu właśnie zabiegowi, znacznie łatwiej wchłania bardzo przydatne dla organizmu substancje, których możemy dodawać podczas kąpieli. Są wśród nich między innymi lecznicze sole, olejki, a także zioła. Opisany zabieg to dobry pomysł na regenerację.
masazyk

zapachy olejków, dalekowschodnie masaże, okłady z alg, spa


W zdrowym ciele, zdrowy duch
     
 
Jednym z głównym zadań odnowy biologicznej, jest nie tylko poprawa stanu zdrowia osoby, która się jej poddaje, ale lepsze samopoczucie, które wpływa nie tylko na stan ducha, ale i ciała. Są ośrodki, gdzie odbywają się różne usługi w tym zakresie i zaspokajane są często potrzeby najbardziej wymagających klientów. W pomieszczeniach, w jakich przeprowadzana jest odnowa biologiczna, powinna panować miła atmosfera, a więc mogą unosić się chociażby zapachy olejków. Poza tym, dobrym pomysłem jest włączenie łagodnej oraz miłej dla ucha muzyki, a także ustawienie odpowiedniej jasności światła, mające na celu wprowadzenie w stan odprężenia, ażeby zapomnieć o codziennych problemach chociaż na kilkadziesiąt minut.

Zazwyczaj przyjęło się sądzić, że z odnowy biologicznej korzystają głównie aktorzy i sportowcy, ale usługi ośrodków, działających w tej branży, skierowane są do każdego klienta. W tamach oferty, występują chociażby dalekowschodnie masaże i różnego rodzaju zabiegi. Wpływ na lepsze samopoczucie mają między innymi terapie aromatyczne oraz hydromasaże. Również okłady z alg i błota występują w takich miejscach. Ich zadaniem jest nie tylko poprawienie sprężystości ciała, ale także wspomagają odchudzanie.

W opisywanych ośrodkach, takich jak na przykład spa, można się wybrać też do suchej i parowej sauny lub wybrać stojące często na bardzo wysokim poziomie zabiegi kosmetyczne. Nie wolno zapominać o ruchu. W tym celu, warto poćwiczyć na siłowni, albo udać się na spacer z kijkami, czyli wybrać popularny ostatnimi czasy Nordic-Walking.

Older posts are this way If this message doesn't go away, click anywhere on the page to continue loading posts.
Could not load more posts
Maybe Soup is currently being updated? I'll try again automatically in a few seconds...
Just a second, loading more posts...
You've reached the end.

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl